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谢娜变身“甄嬛” 分享水嫩肌保养心得

2014-12-04 01:22:08
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  出汗养肤法

  出汗养肤法

  谢娜说:“最好的保养就是尽量让自己出汗。只要我有什么皮肤问题,比如起痘痘之类,就会第一时间想办法让自己出很多汗,当大量发汗以后,会感觉身体里的毒素和污垢都被汗水带出体外,痘印也就很容易被代谢掉。如果很害怕浑身黏黏的感觉,可以去游泳。游泳其实也会出汗的,一样能起到保养的功效。另外我发现,如果先去角质,再去运动,皮肤会很细嫩。”值得注意的是,运动之前,记得把脸上的妆卸掉,否则大量出汗,会把化妆品溶掉进而堵塞毛孔。

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