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冬季护肤常识 需要注意哪些要点

2014-11-29 03:36:39
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  天气候寒冷,所以经常会有人手脚都长了冻疮,这就跟护肤有关系了。在冬季,要多吃维c,保证体内所需的营养。另外洗脸的时候也要注意水温,让肌肤得到更好的清洁。下面具体的一起来看看。

  内疗多吃维c、保证睡眠

  护理肌肤内疗比外用的效果要好得多。到了冬季,围围脖、戴口罩是最好的遮挡寒风侵袭的好方法。对于皮肤干燥的mm,有效的护肤方法是多吃些维生素c含量较高的食物,如西红柿、苹果、橙子等,而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用。

  洗脸水温只要20℃—25℃

  冬季天气冷,许多女孩都改用热水洗脸,其实这很不科学。任东建议,冬季皮肤较干的女士用20℃—25℃的温水洗脸。具体地说,非油性皮肤和混合肤质的人,最好用温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可;这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘,还可使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁。

  洗面奶,干性皮肤用酸性洗面奶

  通常干性皮肤油脂的分泌量少,还是冻疮滋生的多发性皮肤。因此在清洁面部时就宜选用微酸性的洗面奶,并少用冷水洗脸,以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。

  保湿很重要,必用爽肤水和乳液

  冬季皮肤发干的人,千万不能用洁肤水,而应该用爽肤水。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收水分,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水可以迅速补充水分。

  身体去角质

  内干外油的皮肤最好每周去一次角质,有些人的皮肤表面很油,实际上是内干外油,如果不加以保湿护理,容易出现蜕皮的现象。这时候,要注意去角质,有很多去角质的面膜,冬天一周去一次即可;真正的干性肌肤,一个月去一次就可以了。

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